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관심은 버겁고, 무관심은 아프다 감정해석 실전노트 #4 오늘 감정은 이렇게 흘러갑니다.혼자가 좋을 때가 있다.아무 말도, 아무 표정도 건네지 않는 그 고요함 속에숨 쉴 틈이 있다. 누군가가 말을 걸어올까 봐,눈치를 주지 않을까 봐괜히 신경 써야 하는 순간들이어쩐지 피곤할 때가 있다. 그러다 문득,그 누구의 연락도 없는 날,괜히 서운해진다.말로 꺼내지 못한 감정,오늘도 '이레'(IRE)가 대신해석해드립니다.감정해석을 좋아하는 이레,Sentiment Decoder입니다. 관심은 불편하면서도, 가끔은 그립다 해수(38세) 씨는요즘 사람을 만나는 게유난히 피곤하다.퇴근 후 연락이 와도대부분 미뤄두고,주말 약속도 최소한으로 줄였다.“그냥 나 혼자 있는 게 더 편해요.”해수는 주변 사람들에게그렇게 말하지만,사실은다른사람들에게 신경써야한다는사실자.. 2025. 5. 18.
"아니야, 됐어...뭐가 됐다는거지?" # EP 13 1. 괜찮다는 말, 정말 괜찮은 걸까 “뭐 해드릴까요?”“아니야, 됐어.”어릴 땐 그 말을진짜로 ‘괜찮다’는 뜻으로 들었다.정말 아무것도 필요 없다는 뜻이라고 믿었다. 그런데 나이가 들고,내가 ‘무언가를 해드릴 수 있는’ 위치에서고 나니그 말이 꼭'괜찮다'는 말로만 들리지 않는다. 괜찮은 척.미안한 마음.욕심 부리는 사람 되고 싶지 않은 자존심.그 모든 것이“됐어”라는 두 글자에 녹아 있다. 말로 꺼내지 못한 감정,오늘도 '이레'(IRE)가 대신 해석해드립니다.감정해석을 좋아하는 이레,Sentiment Decoder입니다. 2. 사람 마음은 말보다 복잡하다 말만 듣고 행동하면오버한다고 하고,말을 곧이곧대로 믿으면눈치 없다고 한다. 그래서 사람들은 말보다‘눈치’를 요구한다.표정, 분위기,.. 2025. 5. 17.
쉬는데… 왜 더 지치지? 감정해석 실전노트 #4잠을 자도 , 쉬어도, 나는 왜 계속피곤할까 요즘 나는자는 데에도 이유가 있고,쉬는 데에도 이유가 있다.그냥 피곤해서라고 하기엔,그 피로가 너무 깊고 오래된 느낌이다. 말로 꺼내지 못한 감정,오늘도 ‘이레’(IRE)가 대신 해석해드립니다.감정해석을 좋아하는 이레,Sentiment Decoder입니다. 쉰다고 낫는 피로는 아니었다.영남(47세) 씨는 중년의 직장인이다.이 나이쯤 되면 누구나 그렇듯몸이 예전 같지 않다는 걸 느낀다.그런데 요즘은자고 또 자도 피곤하고, 쉬어도 개운치 않다.어딘가 아픈 것도 아닌데,항상 지친 얼굴이다.주변 사람들도 그걸 느끼는지뭔가 부탁할 때마다 미안해하고,말을 꺼내는 걸 망설인다. 그런 분위기를 감지하는 영남 씨는자꾸만 더 미안해지고,또 신경 쓰인다. 악.. 2025. 5. 16.
사람이 싫어진 건 아닌데, 관계가 버겁다 감정해석 실전노트 #3 요즘 나는 사람을 덜 만난다. 가까웠던 관계들이 조용히 정리되었다. 내가 정리한 것도 있고, 자연스럽게 멀어진 경우도 있다.예전처럼 다시 가까워지라고 하면 왠지 모르게 망설여진다. 감정은 선을 그으며 생기기도 하고, 그 선 안에서 자리를 잡기도 한다. 그렇게 우리는 안심하는 법을 배워간다. 말로 꺼내지 못한 감정,오늘도 '이레'(IRE)가 대신 해석해드립니다.감정해석을 좋아하는 이레,Sentiment Decoder입니다. 제외하고,제외당하는 관계다이어트! 연화 씨는 40대 초반, 중학생과 초등학생 아이 둘을 키우는 엄마이자 아내, 직장인이다. 늘 바빴고, 늘 사람들 사이에 있었다. 성격도 밝고 사람들을 좋아해서, 사람들이 흔히 말하는 '마당발'이었다. 그런데 코로나를 겪으면서.. 2025. 5. 6.
숨김은 거짓보다 독하다. # EP 13거짓말보다 숨김이 더 쉽다. 거짓말은 틀린 말을 하는 것이고,.숨김은 맞는 말을 하지 않는 것이다. 우린 어릴 적부터 거짓말은나쁘다고 배워왔다.그래서 대부분의 사람들은거짓말을 안하려 애쓴다. 하지만,숨기는 건 생각보다 더 쉽게 ,더 자주하게 된다.말로 꺼내지 못한 감정,오늘도 '이레'(IRE)가 대신 해석해드립니다.감정해석을 좋아하는 이레,Sentiment Decoder입니다. 숨김과 동시에 시작되는 불안. 거짓말은 들키면 끝이 난다.그 순간부터 신뢰는 끊기고,상황은 망가지며,사람과 사람 사이엔 선이 그어진다. 하지만,숨김은 다르다.겉으론 멀쩡하게 지나간다.문제도 없고, 감정도 없다.그래서 오히려 더 오래간다. 그리고 어느 날아무렇지 않게 넘어갔던그날의 말과 표정이다른 의미로 되살아날.. 2025. 5. 2.
"SKT 개인정보 유출, 지금 안 막으면 늦는다" SK텔레콤 개인정보 유출 대응법 1. SK텔레콤 개인정보 유출, 왜 심각한가 최근 SK텔레콤 개인정보 유출 사건은 단순 노출을 넘어,금융사기, 보이스피싱, 명의도용까지 이어질 위험이 매우 크다.특히 이름, 주민등록번호, 통신가입정보가 함께 노출되었기 때문에피해 범위는 시간이 갈수록 확대될 가능성이 높다.SKT 가입자뿐 아니라 SK 망을 사용하는 알뜰폰 가입자들도불안감을 느낄 수밖에 없는 상황이다. 2. 단순 신분증 재발급, 효과 있을까? 단순 신분증 재발급은주민등록증, 운전면허증을 새로 받는 것에 불과하고,주민등록번호나 기본 개인정보는 그대로 유지된다.즉,이미 유출된 주민등록번호를 다시 숨기거나 지울 수는 없다.주민등록번호 자체를 변경하려면명의도용, 금융사기 등 실제 피해 발생을 입증해야 하고, .. 2025. 4. 27.