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처음은 누구에게나 조용해.... #EP 5기대와 조급함 사이에서, 내가 진짜 배운 것들.시작 전의 설렘은 왜 이렇게 강할까... 우리가 무언가를 시작하기 전,정말 많은 생각을 해요.계획도 하고, 상상도 하고,잘 될 거라는 기대에 도파민이 마구 솟구치죠.그 자체로 이미 성공한 느낌,그 흥분감에 푹 빠져서 밤잠까지 설칠 때도 있어요.아마 ‘할 수 있다’는 믿음과‘이번엔 다를 거야’라는 확신,그리고 어쩌면 근거 없는 자신감이 뒤섞인 감정일 거예요.그런데…시작하고 나면 찾아오는 조용함...막상 시작하고 나면,기대했던 만큼의 반응도 없고스스로 만든 성과도 보이지 않죠."왜 아무도 찾아주지 않지?""왜 나만 이렇게 허공에 소리치는 기분이지?"그 순간, 우리는 외로워져요.그리고 곧 슬퍼지고,지금 하고 있는 일이 맞는지 의심하게 되고,조금만 더 지나.. 2025. 4. 13.
엄마를 닮아가는 내가 두려워질 때... EP4.사랑하고 있는데, 왜 자꾸 상처 주는 말이 나올까... 엄마 생신이라 다녀왔어요.정말 오랜만에 얼굴도 보고, 축하도 드리려고 마음먹었는데…집에 돌아오는 길에 마음이 너무 불편했어요.내가 한 말들 때문이었어요.엄마한테 너무 쏘아붙이듯 말했고,그 말이 전부…엄마 마음을 후벼파는 말들이었더라고요. 근데 이상하죠.그게 단순히 “내가 기분이 안 좋아서”는 아니었어요.엄마의 말투, 엄마의 생각, 엄마의 행동…그게 전부 내가 너무 싫어하는 내 모습 같았거든요.그걸 보는 순간, 너무 짜증이 나고감정이 폭발하듯 말이 나와버렸어요.말로 꺼내지 못한 감정,오늘도 '이레'(IRE)가 대신 해석해드립니다.감정해석을 좋아하는 이레,Sentiment Decoder입니다.“ 다음에도 안 그럴 자신이 없어서…”사실, 다른 사람.. 2025. 4. 13.
조언과 직언의 차이를 모르는 사람들 # EP 3솔직함과 상처 사이, 그 미묘한 거리에서 “나는 그냥 너 잘되라고 말한 거야”라는 말“그건 너 생각해서 하는 말이야.”“사실을 말했을 뿐인데 왜 기분 나빠해?”누군가의 진심이라 믿고 싶지만,그 말을 듣고 난 뒤 마음이 더 무거워진 적, 있지 않으신가요? 처음엔 내가 너무 예민한가 싶었어요.하지만 시간이 지나며 알게 되었어요.조언과 직언은 다르다는 것.그리고 그 차이를 모르면, 아무리 좋은 의도라도 결국 상처만 남길 수 있다는 것을요.말로 꺼내지 못한 감정,오늘도 '이레'(IRE)가 대신 해석해드립니다.감정해석을 좋아하는 이레,Sentiment Decoder입니다. 요즘은 특히“나는 T야, 원래 직설적이야”“그냥 솔직한 거지, 감정 섞은 건 아니야”같은 말들로 솔직함에 ‘성향’이라는 방패를 .. 2025. 4. 12.
“나라면 절대 안 그래”라는 말의 유통기한 # EP2삶이 알려준 단단한 진실 가끔,그 시절의 내가 했던 말을 떠올립니다.“난 절대 저렇게 안 할 거야.”“나라면 절대 안 그래.”이 말들엔내가 몰랐던 세상에 대한 단정,그리고 내 기준 안에서만 만든 확신이 담겨 있었죠.지금 생각해보면, 참 단단하지만 한편으론 여린 말이었어요.말로 꺼내지 못한 감정,오늘도 '이레'(IRE)가 대신 해석해드립니다.감정해석을 좋아하는 이레,Sentiment Decoder입니다. “절대”라는 말이 무너지던 순간들 살아가다 보면 그렇게 단정했던 말들이생각보다 쉽게 무너지는 걸 경험하게 됩니다. 싫다고 말했던 말투를 어느 순간 나도 쓰고 있고,이해할 수 없다던 선택을그 누구보다 빠르게 하고 있는 나를 보게 되죠. 그제서야 깨닫습니다.‘절대’라는 말이다른 사람의 입장도, .. 2025. 4. 11.
생각은 늘 앞서고, 감정은 늘 뒤늦게 고백된다. #EP 1나는 생각보다 늘 늦게 아픈 사람 이었다. 가끔 그런 생각이 들어요.나는 왜…늘 늦게 아플까. 그땐 괜찮았다고 생각했어요.괜찮은 척도 아니고, 진짜 괜찮다고 믿었어요.어느 정도 감정을 조율할 줄도 알고,상황을 이성적으로 보는 눈도 생겼다고 생각했죠. 그래서 결정도 빨랐고, 정리도 나름 단호했어요. 근데 이상하죠....모든 게 끝난 다음 날,혼자서 문득 조용한 시간 속에 멈춰 있으면…그때서야 마음이 밀려오기 시작해요. '그 말, 안 했어야 했는데.'.....'조금만 더 참을 걸 그랬나.''사실 나, 많이 아팠는데.'...그렇게…나는 생각보다 늘 늦게 아픈 사람이었어요.말로 꺼내지 못한 감정,오늘도 '이레'(IRE)가 대신 해석해드립니다.감정해석을 좋아하는 이레,Sentiment Decoder입.. 2025. 4. 10.
이혼, 감정 아닌 현실을 보라!!! 당신이 감정이 아닌, 진짜 이혼을 생각하기 시작했다면 이혼을 결심하기전에 꼭 확인해야할 사항이 있습니다.이혼은 단순히 서류 한 장으로 끝나는 일이 아닙니다. 한때 사랑했던 사람과의 관계를 정리하는 것은 물론이고, 경제적·법적·심리적으로 큰 변화를 동반합니다. 감정적으로 폭발해서 "이혼하고 싶다!"라고 외치는 것과, 정말로 이혼을 결정하는 것은 완전히 다른 문제입니다.혹시 지금 이 글을 읽고 있다면, 당신은 이미 이혼을 고민하고 있을 가능성이 높습니다. 그렇다면 충동적인 선택을 피하고, 후회 없는 결정을 내리기 위해 반드시 고려해야 할 몇 가지 중요한 요소가 있습니다.이 글에서는 이혼을 준비하기 전 반드시 점검해야 할 심리적, 경제적, 현실적 요소에 대해 짚고 넘어가고자합니다. .. 2025. 2. 18.

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